• ´º½º
  • ¿ËÁø±º, ¡®ÁÖ²Ù¹Ì »ê¶õ¡¤¼­½ÄÀ塯 Á¶¼º

    Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ÁÖ²Ù¹Ì ÀÚ¿øÀÇ °ø±Þ °ÅÁ¡ ±¸Ãà ¹× ¾î¾÷ÀÎ ¼Òµæ Áõ´ë ±â¿© -

    ±èÁ¤ÀÏ ±âÀÚ (kji4189@naver.com)    2020-06-24 12:48:24

  •  

 

1º¸µµÀÚ·á1 »çÁø2 ÁÖ²Ù¹Ì ¼­½Ä¡¤»ê¶õ ºÎÈ­ ¸ð½À¿ËÁø±º(±º¼ö ÀåÁ¤¹Î)Àº ¿¬¾È ÁÖ²Ù¹Ì ÀÚ¿øÀÇ È¸º¹·Áõ°­°ú ¾î¾÷ÀÎ ¼Òµæ Áõ´ë¿¡ ±â¿©ÇÏ°íÀÚ ÀÚ¿ù¸é ¿¬¾ÈÇØ¿ª¿¡ ÁÖ²Ù¹Ì »ê¶õ·¼­½ÄÀåÀ» Á¶¼ºÇÏ°í ü°èÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÁÖ²Ù¹Ì ÀÚ¿øÀÇ °ø±Þ°ÅÁ¡À» ±¸ÃàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

±ºÀº ÁÖ²Ù¹Ì »ê¶õ·¼­½ÄÀå Á¶¼ºÀº ¿À´Â 7¿ùºÎÅÍ ³»³â 3¿ù±îÁö ÀûÁö Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ »ç¾÷Áö¸¦ ÃÖÁ¾ °áÁ¤ÇÏ°í ÁÖ²Ù¹Ì ±Ý¾î±â(5.11 ~ 8.31) ±â°£ Áß Çǻ԰íµÕ Æа¢À» È°¿ëÇÏ¿© Á¶¼ºÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, »ç¾÷ È¿°ú Áõ´ë¸¦ À§ÇØ »ê¶õ·¼­½ÄÀå Á¶¼º ÀÌÈÄ ÁÖ²Ù¹Ì Á¾ÀÚ ¹æ·ù¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

 

¾Æ¿ï·¯, Áö¿ª¾î¾÷ÀεéÀ» »ê¶õ·¼­½ÄÀå Á¶¼º°ú À¯Áö·º¸¼ö ¹× Á¾ÀÚ ¹æ·ù µî »ç¾÷¿¡ Á÷Á¢ Âü¿©ÇÏ°Ô ÇØ ÀÚ¿øÁ¶¼º ¹× ¾îÁ·ÀÚ¿ø º¸È£ ÀǽÄÀ» °íÃë½Ãų °èȹÀÌ´Ù.

 

Áֲٹ̴ Æȿϸñ ¹®¾î°úÀÇ ¿¬Ã¼µ¿¹°·Î ¼­ÇØ¿Í ³²ÇØÀÇ ¾èÀº ¿¬¾È¿¡ ¼­½ÄÇÑ´Ù. ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ÿ¿ì¸°°ú DHA µîÀÇ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â º½Ã¶ Á¦Ã¶À½½ÄÀ¸·Î ¹Ì½Ä°¡µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¾÷ÀεéÀÇ Áß¿äÇÑ ¼Òµæ¿øÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â ¼ö»êÀÚ¿øÀÌ´Ù.

1º¸µµÀÚ·á1 »çÁø3 ÁÖ²Ù¹Ì ¼­½Ä¡¤»ê¶õ ºÎÈ­ ¸ð½À

¿ËÁø±º °ü°èÀÚ´Â “»ê¶õ·¼­½ÄÀåÀ» Á¶¼ºÇϸé Áֲٹ̰¡ 30% ÀÌ»ó ÀÎÀ﵃ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù”¸ç “ÁÖ²Ù¹Ì ÀÚ¿ø·® Áõ°¡¿¡ µû¸¥ ¾î¾÷ÀÎ ¼ÒµæÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

 

 

 

±èÁ¤ÀÏ ÀÎõº¹Áö¹æ¼Û ±âÀÚ
kji4189@naver.com
±èÁ¤ÀÏ ±âÀÚ°¡ ¾´ ±â»ç º¸·¯ °¡±â