• ´º½º
  • ÀÎõ Áß±¸,ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀΡ¯

    Áß±¸º¸°Ç¼Ò¡®ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀΡ¯Àü°³

    ±èÁ¤ÀÏ ±âÀÚ (kji4189@naver.com)    2022-08-31 10:10:27

  •  

ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀÎ

ÀÎõ Áß±¸º¸°Ç¼Ò´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£(¸Å³â 9¿ù ù°ÁÖ)À» ¸Â¾Æ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¹× ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ‘ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀÎ’À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

 

‘ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â, ·¹µå¼­Å¬ Ä·ÆäÀÎ’Àº °Ç°­ÇÑ Ç÷°üÀ» »ó¡ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¾Ë°í °ü¸®ÇÏ¿© ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏÀÚ´Â ÃëÁöÀÇ Ä·ÆäÀÎÀ¸·Î ¸Å³â 9¿ù¿¡ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

 

ÀÚ±âÀÇ Ç÷°ü 3´ë ¼öÄ¡(Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)¸¦ Àß ¾Ë°í °ü¸®ÇÏ¸é °©ÀÛ½º·¯¿î °¡½¿ ÅëÁõ, ½ÉÇÑ µÎÅë, ¾ð¾îÀå¾Ö, ½Ã°¢Àå¾Ö µî Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÑ ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀ̳ª ³úÁ¹Áß°ú °°Àº ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

³» Ç÷°ü 3´ë ¼ýÀÚ¶õ?

Ç÷¾Ð 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹Ç÷´ç 100mg/dl ¹Ì¸¸, ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dl ¹Ì¸¸

 

Ä·ÆäÀÎ ±â°£ Áß ¸¸¼ºÁúȯ »ó´ã½Ç ¿¹¾à ¹æ¹® ½Ã Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹«·á°Ë»ç¿Í ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸® ¹æ¹ý ¾È³» ¹× È«º¸¹°À» Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÎõ Áß±¸º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 4¸í Áß 1¸íÀÌ »ç¸ÁÇÏ´Â Áúȯ”À̶ó¸ç“À̹ø Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ÁֹεéÀÇ Àνݳ¼±°ú °æ°¢½ÉÀ» ÅëÇØ »ýÈ°½ÇõÀ» À§ÇÑ Çൿ º¯È­¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

 

±èÁ¤ÀÏ ÀÎõº¹Áö¹æ¼Û ±âÀÚ
kji4189@naver.com
±èÁ¤ÀÏ ±âÀÚ°¡ ¾´ ±â»ç º¸·¯ °¡±â