ÀÎõ½Ã, Çб³ÁÖº¯ ¸ÔÀ»°Å¸® Á¶»ç °ÈÇϱâ·Î
¾î¸°À̱âÈ£½ÄÇ°°ú ¼öÀÔ°úÀÚ µî öÀú °Ë»ç
ÀÌÃá¸ð ±âÀÚ (choonmol@daum.net) 2015-05-04 05:00:07
ÀÎõ±¤¿ª½Ã º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø(¿øÀå À̼º¸ð)Àº Çб³ÁÖº¯ ¹®¹æ±¸¿¡¼ ÆǸŵǴ ¾î¸°À̱âÈ£½ÄÇ°°ú ¼öÀÔ°úÀÚÀü¹®Á¡¿¡¼ ÆǸŵǴ ¼öÀÔ°úÀÚ µî¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ °ÈÇÒ ¹æħÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
½Ã´Â ¾î¸°À̵éÀ» ºÒ·®½ÄÇ°À̳ª À§ÇؽÄÇ°À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£Çϱâ À§ÇØ Çб³¿Í Çб³ÁÖº¯ Áö¿ªÀ» ‘±×¸°ÇªµåÁ¸’À¸·Î ÁöÁ¤ÇØ Ã¶ÀúÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ÃÇØ ½Ã ¾ÈÀüÀ§»ý°ú¿Í ÇÔ²² ¾î¸°À̱âÈ£½ÄÇ° 90°Ç°ú ÃÖ±Ù ¿ìÈÄÁ×¼ø »ý°Ü³ °ü³» ¼öÀÔ°úÀÚÀü¹®Á¡¿¡¼ ÆǸŵǴ ¼öÀÔ°úÀÚ µî 68°Ç¿¡ ´ëÇØ ÀÏÁ¦ Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú À§»ýÀûÀÎ ±Ô°Ý±âÁØ¿¡´Â ¸ðµÎ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ Àú°¡À§ÁÖÀÇ ¼öÀÔ°úÀÚ µî¿¡¼ Ÿ¸£»ö¼Ò »ç¿ëÀÌ ¸¹°í, ¿·®ÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¿µ¾ç°¡°¡ ³·Àº ½ÄÇ°ÀÎ °í¿·®·Àú¿µ¾ç½ÄÇ°*ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÇÕ ¿©ºÎ´Â »ç°¢Áö´ë¿¡ ÀÖ¾î¼ ºñ¸¸À̳ª ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù.
* °í¿·®·Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°Àº ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½ÄÇ° Áß 1ȸ Á¦°ø·®(30g ±âÁØ)À» ±âÁØÀ¸·Î ¿·®ÀÌ 250§»°¡ ³Ñ°Å³ª Æ÷ÈÁö¹æ°ú ´ç·ù°¡ °¢°¢ 4g°ú 17gÀ» ÃÊ°úÇÏ°í ´Ü¹éÁúÀÌ 2g ¹Ì¸¸ÀÎ Á¦Ç°À» °¡¸®Å²´Ù.
ƯÈ÷, Ÿ¸£»ö¼ÒÀÇ °æ¿ì Çã¿ë±âÁØ·®À» º°µµ·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ³í¶õÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î ¿ÔÁö¸¸, Áö³ 3¿ù 16ÀÏ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼ Ÿ¸£»ö¼ÒÀÇ »ç¿ë·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â ¡¸½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý¡¹ °³Á¤¾ÈÀ» ÇàÁ¤¿¹°í Áß¿¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â ½ÅüÀû Ư¡»ó ÈÇÐÀû À§ÇØ¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÄ¡°¡ ³·Àº ¾î¸°À̸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ Çб³ÁÖº¯ ¾î¸°À̱âÈ£½ÄÇ° ¹× Àú°¡ÀÇ ¼öÀÔ°úÀÚ µî¿¡ ´ëÇÑ Å¸¸£»ö¼ÒÀÇ Á¤·®°Ë»ç¿Í ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã ÀûÇÕ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ °Ë»çÇØ À§¹Ý»çÇ׿¡ ´ëÇؼ´Â ½Ã¿Í ÇØ´ç ±º·±¸¿¡ Å뺸ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø °ü°èÀÚ´Â “¾î¸°À̱âÈ£½ÄÇ° Áß Ç°ÁúÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°(½º¸¶Àϸ¶Å©)À» ÇлýµéÀÌ È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇϰųª ½ÄÇ°ÀÇ Ç¥½Ã±âÁØÀ» º¸´Â ½À°üÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï Çкθ𳪠±³»çµéÀÌ ÁöµµÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù”°í ´çºÎÇß´Ù.
ÁÖ°£ ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Çà»ç
°Ç°
°ø¿¬/Àü½Ã
°ÁÂ
±¸ÀÎ
ÀÌÃá¸ð ÀÎõº¹Áö¹æ¼Û ±âÀÚ
choonmol@daum.net
ÀÌÃá¸ð ±âÀÚ°¡ ¾´ ±â»ç º¸·¯ °¡±â