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  • 숭의보건지소, ‘라인 4050 운동교실’ 시작

    이 프로그램은 줌 바 댄스, 스트레칭, 근력운동 건강한 중년 만들기

    김정일 기자 (kji4189@naver.com)    2016-06-02 13:29:34

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‘라인 4050 운동교실’ 시작

인천 남구 숭의 보건지소는 지난 1일 30여명의 중년 주민을 대상으로 중년층 건강 챙기기‘라인 4050 운동교실’을 시작했다.

 

이번 숭의 보건지소는 갱년기에 급증하는 비만과 우울증 극복을 위해 8주 동안 운영하는 이 프로그램은 줌 바 댄스, 스트레칭, 근력운동 등라인 4050 운동교실로 진행된다.

 

특히 프로그램은 사전과 사후로 나눠 우울증 자가진단검사, 체성분검사, 근력검사에 나서 그 결과를 비교할 예정이다.

 

남구 숭의 보건지소 관계자는 “꾸준한 운동으로 체중감소와 우울증을 줄이고 생활에 생생한 활력을 더 해 건강한 중년 만들기에 보탬이 되길 바란다”고 말했다.

 

자세한 사항은 숭의보건지소 건강관리팀(☎ 880-5388)으로 문의하면 된다.

 

한편 S라인 4050 운동교실은 40~50대 중년들의 복부비만과 체지방률을 관리하고 신진대사 율을 높여 주민의 건강증진 및 만성질환 예방을 유도하고자 실시되고 있다.

김정일 인천복지방송 기자
kji4189@naver.com
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